"儿童呕吐"，这四个字听起来让人心疼又无助。身为壹个科学家，我无法亲自照顾每壹个需要帮助的孩子，但我可以尽我所能，提供一些有用的信息。

当壹个五岁的孩子故事了多次呕吐后，他的身体已经处于一种脆弱的状态。这时候，大家应该怎么挑选食物，以帮助他恢复体力，修复身体，预防未来的呕吐呢？

首先，大家要明白，呕吐是身体的一种保护机制。当身体的消化系统出现问题时，呕吐可以帮助清除体内的有害物质。因此，在孩子呕吐后，大家应该首先关注的是怎么帮助他恢复体力，而不是急于补充食物。

在孩子的呕吐症状得到缓解后，大家可以最初试试向他喝一些温水，以帮助他清洁口腔， 肠胃蠕动。如果孩子愿意接受，可以试试向他喝一些淡盐水，以帮助他补充体内的电解质。

当孩子的呕吐症状完全消失后，大家可以最初试试向他吃一些易消化的食物，如米粥、面条、土豆泥等。这些食物不仅易消化，而且可以提供孩子所需的营养。

在孩子的身体得到初步恢复后，大家可以逐渐增加食物的种类与数量，以帮助他补充体内的营养。此时，可以挑选一些富含蛋白质、维生素与矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜、水果等。

在这个过程中，大家要密切关注孩子的身体状况，观察他的反应。如果发现孩子的呕吐症状再次出现，应立即停止进食，并及时寻求医生的帮助。

最后，我想强调的是，当孩子出现呕吐症状时，大家应该首先关注的是怎么帮助他恢复体力，而不是急于补充食物。在孩子的身体得到恢复后，大家可以逐渐试试向他吃一些易消化的食物，以补充体内的营养。在这个过程中，大家要密切关注孩子的身体状况，及时发现问题，并寻求医生的帮助。

希望这些信息能对你们有所帮助。愿每壹个孩子都能健康成长，远离疾病的困扰。